Social Media

TBT (Throwback Thursday)

Por Gustavo Bonato Abrão e Francis Trauer · Atualizado em 15 de julho de 2026

Definição

TBT é a sigla de Throwback Thursday, tradição das redes sociais em que perfis publicam fotos ou memórias antigas às quintas-feiras, com a hashtag #tbt. Marcas usam o formato para gerar engajamento e resgatar momentos da própria história com um tom leve e nostálgico.

ClassificaçãoConceito
CategoriaSocial Media
Também conhecido comoThrowback Thursday
NívelBásico

O que é TBT?

TBT é a sigla de Throwback Thursday, expressão em inglês que significa algo como “quinta-feira da lembrança”. A tradição consiste em publicar às quintas-feiras uma foto, vídeo ou memória do passado, quase sempre com a hashtag #tbt.

O costume nasceu de forma espontânea entre usuários e virou uma das hashtags mais usadas do Instagram. Com o tempo, o TBT entrou no calendário de conteúdo de marcas, que aproveitam a data semanal para mostrar bastidores antigos, primeiros produtos ou campanhas históricas.

Para o marketing, o valor do TBT está na nostalgia. Conteúdo nostálgico gera identificação e comentários, porque convida o público a compartilhar as próprias lembranças. O formato também humaniza a marca ao mostrar de onde ela veio.

Como funciona na prática?

A mecânica é simples: você seleciona um registro antigo, publica na quinta-feira e sinaliza o contexto com #tbt na legenda. O público entende de imediato que se trata de uma memória, o que muda a expectativa sobre a qualidade da imagem. Fotos com estética datada funcionam por serem autênticas.

Um bom TBT de marca segue três passos:

  1. Escolha um marco real: a primeira loja, o protótipo do produto, a equipe fundadora.
  2. Conte a história na legenda: explique o ano, o contexto e o que mudou desde então.
  3. Convide à conversa: pergunte se o público lembra daquela época.

O TBT funciona no feed, nos Stories e em vídeos curtos de “antes e depois”.

Exemplos de uso

  • Uma pizzaria de bairro publica a foto da inauguração em 1998, com o forno original, e pergunta quais clientes já frequentavam o lugar naquela época.
  • Uma marca de software mostra a primeira versão da interface, de dez anos atrás, ao lado da versão atual, celebrando a evolução do produto.
  • Uma loja de moda escaneia o catálogo impresso dos anos 2000 e transforma as páginas em carrossel.

Erros comuns

  • Publicar TBT em outro dia da semana: a hashtag perde o sentido fora da quinta-feira.
  • Usar imagens antigas sem contexto: a legenda precisa contar a história, senão o post vira só uma foto de baixa qualidade.
  • Forçar nostalgia em marcas muito novas: uma empresa com um ano de vida tem pouco passado para resgatar.
  • Ignorar direitos de imagem: pessoas que aparecem em fotos antigas precisam autorizar a publicação.

Perguntas frequentes sobre TBT

O que significa a hashtag #tbt?

A hashtag #tbt abrevia Throwback Thursday, ou “quinta-feira da lembrança” em tradução livre. Usuários e marcas publicam fotos e memórias antigas às quintas-feiras com essa marcação. A hashtag sinaliza que o conteúdo é uma recordação, o que contextualiza imagens com estética antiga e convida o público a interagir.

TBT funciona para empresas?

Sim, desde que a empresa tenha história real para contar. O TBT humaniza a marca ao mostrar origens, bastidores e evolução ao longo do tempo. O formato costuma gerar bom engajamento porque desperta nostalgia. Empresas muito recentes devem usar o recurso com moderação.

Posso postar TBT fora da quinta-feira?

O ideal é manter a quinta-feira, porque a sigla significa Throwback Thursday e o público associa a hashtag a esse dia. Para memórias publicadas em outros dias existem variações informais. O TBT tradicional perde força fora do contexto original, então planeje o conteúdo nostálgico no calendário semanal.

Termos relacionados

Hashtag

Hashtag é uma palavra ou frase precedida pelo símbolo de cerquilha (#), chamado de hash em inglês, que funciona como etiqueta de assunto nas redes sociais, usada para agrupar publicações sobre o mesmo tema, facilitar a descoberta de conteúdo e organizar campanhas e conversas públicas.

Instagram

Instagram é a plataforma de mídia social da Meta centrada em fotos e vídeos, usada por marcas para construir presença visual, relacionamento e vendas por meio de formatos como feed, Stories, Reels e transmissões ao vivo.

Stories

Stories é o formato de conteúdo vertical que desaparece após 24 horas, popularizado pelo Instagram, usado por marcas para manter relacionamento diário com seguidores, mostrar bastidores e conduzir a audiência a ações como respostas, cliques e compras.

Engajamento (Engagement)

Engajamento é o conjunto de interações que um conteúdo recebe, como curtidas, comentários, compartilhamentos, salvamentos e cliques, usado para medir o quanto a audiência se envolve de fato com a marca. É também um dos principais sinais que os algoritmos usam para distribuir conteúdo.

Trend

Trend, ou tendência em português, é um formato, áudio, desafio ou pauta que se espalha rapidamente entre criadores e usuários de uma rede social, usado pelas marcas como atalho de alcance ao adaptar o conteúdo do momento à sua linguagem e ao seu público.

Feed

Feed, também chamado de página inicial ou linha do tempo em português, é o fluxo principal de publicações de uma rede social, montado por algoritmo ou ordem cronológica, usado pelas marcas como vitrine central de conteúdo para alcançar, engajar e converter a audiência.

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